GÜNLÜĞÜN VE KİŞİSEL MENTORUN
Senin için neyin önemli olduğunu keşfet. Nasıl ilerlemek istediğine karar ver.
Architect, içinde bir mentor olan bir yapay zekâ günlüğü.
Kafanı meşgul edenler
Kendine ayırdığın bu alanda, daha önce paylaştıklarından da yararlanan bir yapay zekâ mentoruyla düşüncelerini toparla.
Sana uygun mentoru bul
Bu mentorla ücretsiz başlayabilir, istediğinde başka birini seçebilirsin.
Burada hayatına nasıl bir yön vermek istediğini keşfedebilirsin. Yazdıkların sana ipuçları verebilir: ne yaparken kendini daha canlı hissettiğin, kimse istemeden nelere zaman ayırdığın, ara versen de nelere geri döndüğün. Mentorun bu ipuçlarını anlamlandırmana, sana uyan bir yol bulmana ve o yolda küçük ama somut adımlar atmana yardımcı olabilir.
Tekrar tekrar yaşadığın bir duyguyu, kendinle ilgili bir inancı veya değiştirmek istediğin bir alışkanlığı incele. Bugünkü düşüncelerine, geçmişte gözden kaçırdığın deneyimlerini de ekle.
Eşinle, partnerinle ya da ailenden biriyle yaşadığın bir konuşmayı ele al. Hislerini ve ihtiyaçlarını dile getir, farklı ihtimalleri değerlendir, ne söylemek istediğini düşün.
Rüyalar, tarot, astroloji, inanç, semboller… Senin için ne ifade ettiklerini rahatça konuşabilirsin. Her sohbetin sonunda bir karar vermen ya da harekete geçmen gerekmez.
İşin, bir projen veya hayatındaki bir değişim hakkında düşün. Bildiklerini varsayımlarından ayır; seçeneklerini, senin için önemli olanları göz önünde bulundurarak değerlendir.
Bir abonenin deneyimi
“Bana çok büyük faydası oldu. Takılıp kaldığım noktaları görmeme yardımcı olan, son derece zeki bir varlıkla temas kuruyormuşum gibi hissettim.”
PREM, GÜNEY AFRİKA · İNGİLİZCEDEN ÇEVRİLMİŞTİR
Daha önce yazdıkların, bugün yaşadığın bir durumu anlamana yardımcı olabilir. Örneklerden birini seç; mentorun nasıl yanıt verdiğini ve sohbetin nasıl ilerlediğini gör.
Gece 2 döngüsünü kırmak
Telefon mutfakta şarjda. 23.30’da uyudum. Haftalardır en güzel sabahım.
Hep kendime “sadece bir şeye bakacağım” diyorum.
O zaman kararı o anda değil, önceden ver. Saat 22.30’da telefon, alarmı kurulmuş hâlde mutfağa gidiyor. O tek şey sabahı bekleyebilir. Yarın sabah nasıl uyuduğunu buraya bir satırla yaz.
Daha iyi düşünülmüş tek bir karar, bir yıllık üyelikten daha değerli olabilir.
İlk 11 mentor yanıtı ücretsiz. Kredi kartı gerekmez. Günlük tutmak her zaman ücretsiz.
İki soru.
Söylenmeyenlerin Sayımı
Burada yazanlar her hafta kendi hayatlarının içinden geçiyor — anlar anonim sayılıyor, asla okunmuyor. Son yedi gün:
Yalnızca anın şekli sayılır — bir konu, bir yön. İsim yok, hesap yok, kelime yok. Yazdıkların oraya asla girmez.
Sayımın tamamı — Mektup №03 →Daha önce yazdıkların, bugünkü sorularına yeni bir açıdan bakmanı sağlayabilir. Mentor; son yazılarından, geçmişte paylaştığın bilgilerden ve önceki kayıtlarından seçilen bölümlerden yararlanır. Bunları ne zaman yazdığını da dikkate alır.
O zaman senin için ne önemliydi? Şimdi ne değişti? Tekrar eden bir davranışını inceleyebilir, ama kendini yalnızca o davranışla tanımlamak zorunda olmadığını da hatırlayabilirsin.
Eksik kalan bir ayrıntıyı ekle, yeni bir soru sor ya da “Beni yanlış anladın” de. Mentorun yanıtı son söz olmak zorunda değil. Sana neyin yardımcı olduğuna sen karar verirsin.
Mentor neleri hatırlar? →Bazen anlaşılmaya, bazen açık bir soruya ihtiyaç duyarsın. Bazen de bir sembolün sende uyandırdıklarını konuşmak istersin. Mentorunun yaklaşımını ve ne kadar doğrudan konuşmasını istediğini sen seçersin.
Düşüncelerini yazarak toparlayabilir, konuşmak daha kolay geliyorsa sesini kullanabilirsin.
Günlük kayıtların sunucularımıza kaydedilmeden önce kendi cihazında şifrelenir.
Mentorun yanıt verebilmesi için mesajın ve günlüğünden seçilen ilgili bilgiler, yapay zekâ hizmeti aldığımız sağlayıcıya okunabilir biçimde gönderilir. Bu içerik, sağlayıcının modellerini eğitmek için kullanılmaz.
Kurtarma kelimelerini güvenli bir yerde sakla. Ücretsiz veya ücretli hesapla günlüğünü dışa aktarabilirsin. Bunun için önce günlüğünün kilidini açman gerekir.
Eskiden fikirden fikre, projeden projeye atlardım. The Architect, tek bir ürüne odaklanıp onu geliştirmeye devam etmeme yardımcı oldu. Bir yıldan kısa sürede, dünyanın dört bir yanında binlerce insana fayda sağlayan bir iş kurdum. Özel hayatımda tekrar eden davranışlarımı fark etmeme ve bunlar üzerinde çalışmama da yardımcı oldu. Kendimi daha sağlam bir zeminde hissediyorum. Benim için değeri burada: dürüstçe düşünebildiğim, meseleleri daha geniş bir açıdan görebildiğim ve kararlarımı uygulamaya geçirebildiğim bir alan.
Bekir Çağrı Çelik, Architect’in kurucusu
Architect’i neden kurdum? →Kararlarını, tekrar eden davranışlarını ve önündeki seçenekleri, paylaştıklarını dikkate alan bir yapay zekâ mentoruyla konuş.
Aklındaki konunun ardındaki duygulara, önceliklerine ve tekrar eden davranışlarına bak.
Zor bir kararı ya da aklından çıkmayan bir konuşmayı ele al. Varsayımlarını sorgula, seçeneklerini değerlendir ve nasıl ilerlemek istediğini düşün.
Önceki yazılarına dön, nelerin değiştiğini gör ve sana faydası olan düşünceleri kendi hayatına uygun adımlara dönüştür.
İstersen yaz, istersen konuş. Mentorunun yaklaşımını ve ne kadar doğrudan konuşacağını sen belirle.
Yenilemeyi istediğin zaman iptal edebilirsin. Kaydettiğin yazılara erişmeye devam edersin. Günlük tutmak ücretsizdir; ücretsiz planda her yedi günlük dönem için bir mentor yanıtı hakkın olur.
Aklındaki bir konuyla başla: bir konuşma, bir duygu, bir karar ya da unutamadığın bir görüntü. Bütün hayatını anlatmana gerek yok. Tek bir cümle yeter. Mentorun yanıtından sonra ayrıntı ekleyebilir veya yeni bir soru sorabilirsin.
Evet. Eşinle, partnerinle, ailenden biriyle ya da hayatındaki başka biriyle yaşadığın bir durumu anlatabilirsin. Ne olduğunu, ne hissettiğini, neye ihtiyaç duyduğunu ve ne söylemek istediğini birlikte ele alabilirsiniz. Mentor farklı ihtimalleri görmene yardımcı olabilir; ancak karşındaki kişinin niyetini bilemez ve ilişkin hakkında senin yerine karar veremez.
Evet. Mistik ile senin için önemli olan sembolleri, uygulamaları ve manevi soruları keşfedebilirsin. İstersen doğum haritanı da paylaşabilirsin. Konuşmanın değerli olması için tek bir açıklama bulman veya sonunda bir şey yapmaya karar vermen gerekmez.
Mentor, yanıt verirken yazdıklarının bir bölümünden yararlanır: önce bugünkü kayıtlarından, sonra en fazla on yakın tarihli kaydından; daha eski yazılarından seçilen bilgiler ve bölümler de buna dahil olabilir. Bunları tarihleriyle birlikte değerlendirir. Her yanıtta günlüğünün tamamını yeniden okumaz. Bir ayrıntıyı kaçırır veya seni yanlış anlarsa, eksik bilgiyi ekleyebilir ya da sohbet sırasında düzeltebilirsin.
Hayır. Aklına takılan bir şey olduğunda, eski bir yazına dönmek istediğinde veya yalnızca yazmak istediğin için gelebilirsin. Uyman gereken bir program yok.
Tanışma aşamasındaki ilk değerlendirme ücretsizdir. Ardından günlük yazıları ve sohbetin devamındaki mesajlar için toplam 11 ücretsiz mentor yanıtı alabilirsin. Bu haklar bittiğinde ücretsiz planda her yedi günlük dönem için bir yanıt hakkın olur. Bu yanıtı bir günlük yazısı veya sohbet mesajı için kullanabilirsin. Yazılarını kaydetmek ücretsiz kalır. İlk 11 yanıt hakkı, her e-posta adresi için yalnızca bir kez verilir.
Abonelikle mentorla konuşmaya devam edebilir, kendi mentorunu da oluşturabilirsin. Abonelikte günlük yanıt sınırı yoktur. Aylık 33 USD, yıllık 299 USD veya haftalık 9,99 USD seçeneklerinden birini seçebilirsin. Abonelik, yenilemeyi iptal edene kadar seçtiğin dönemlerde otomatik olarak yenilenir. İptal ettiğinde, ödemesini yaptığın dönemin sonuna kadar ücretli özellikleri kullanabilirsin.
Günlük kayıtların sunuculara gönderilmeden önce cihazında şifrelenir. Mentor yanıtı istediğinde mesajın ve yanıt için seçilen ilgili bilgiler, yapay zekâ sağlayıcımız tarafından okunabilir biçimde işlenir; modellerini eğitmek için kullanılmaz. Ses özelliklerinde de dış hizmet sağlayıcılarından yararlanılır. Ayrıntıları gizlilik açıklamasında bulabilirsin.
Günlüğünü dışa aktarmak için kilidini açman gerekir; kurtarma kelimelerini güvenli bir yerde sakla.
Hayır. Architect, düşüncelerini ve yaşadıklarını anlamlandırmana yardımcı olan bir yapay zekâ aracıdır. Terapistin, profesyonel desteğin veya acil yardım hizmetlerinin yerini tutmaz. Hayatındaki insanlardan ve uzmanlardan destek alırken de günlük tutmak ve düşüncelerini toparlamak için kullanabilirsin.
İlk 11 mentor yanıtı ücretsiz. Kredi kartı gerekmez. Günlük tutmak her zaman ücretsiz.
The Unsaid — ara sıra gelen bir mektup
Kendini anlamak, tekrar eden davranışları fark etmek ve günlük tutmak üzerine notlar. Paylaşmaya değer bir şey olduğunda e-posta kutunda.
İstediğin zaman e-posta listesinden ayrılabilirsin. E-posta adresini satmıyoruz.
Kaydın tamamlandı. Bir sonraki mektup e-posta kutuna gelecek.